PERSONAL TRAINER INFANTIL
COMO FUNCIONA
O programa de Personal Trainer Infantil foi desenvolvido e é coordenado pelo Professor Ms. José Paulo Moraes Junior, oferecendo um atendimento especializado e individualizado para o público infantil. Elaborado para a faixa etária a partir de 2 anos, e também para crianças portadoras de deficiências, o programa tem por objetivo beneficiar aqueles que necessitam de um plano e atenção individuais para a realização de atividades e exercícios físicos, cujas necessidades não se adaptam a grupos de treinamento, esportes coletivos, dentre outras atividades. Diferentemente do personal trainer adulto, em que um dos focos principais é o trabalho de musculação, este acompanhamento envolve atividades lúdicas, recreativas, esportivas, focadas no desenvolvimento global e na vida saudável.
PÚBLICO-ALVO
Crianças e adolescentes (a partir de 2 anos de idade) que apresentam alguma indicação para o atendimento individualizado:
Obesidade Infantil;
Sedentarismo;
Distúrbios do desenvolvimento;
Comprometimento do desenvolvimento motor;
Dificuldade de relacionamento;
Necessidade de aumento nas horas de exercícios semanais.
ALGUNS BENEFÍCIOS DO PROGRAMA
Aumento da disposição e diminuição da fadiga;
Maior atenção e concentração para os estudos, leituras e raciocínio;
Canalização adequada da energia;
Desenvolvimento da autoconfiança para as atividades coletivas;
Aumento da capacidade de reação em diversas situações do dia a dia;
Diminuição de peso corporal (se trabalhado concomitantemente com uma vida alimentar saudável e ingestão adequada de alimentos);
Aprimoramento da consciência corporal;
Desenvolvimento da coordenação motora global;
Aumento da resistência cardiorrespiratória;
Melhora do emprego da força.
SOBRE O ASSUNTO
Considerando que a grade curricular escolar na disciplina de Educação Física contém apenas 2 aulas semanais de 50 minutos, em que os alunos são acompanhados coletivamente, alunos que apresentam dificuldades sofrem um importante prejuízo quanto ao aproveitamento da atividade/exercício físico, tão importantes para o desenvolvimento. Assim, o trabalho personalizado vem suprir ou complementar, enriquecendo o desenvolvimento global da criança, entre outros benefícios. Observa-se, nos dias de hoje, um fenômeno que acomete com intensidade nesta faixa etária: o hábito de utilizar por muitas horas o computador, videogame e smartphone. Com isso, o tempo de atividade física despencou nos últimos anos, gerando um aumento significativo de crianças obesas, sedentárias e com diversos problemas de saúde associados, além da dificuldade de convívio em grupo e na sociedade. Entre em contato e saiba mais.
